Fiforlif Herbal

Tanda dan Gejala Wanita Menopause

In KESEHATAN WANITA, Menstruasi 6547 views
obat ejakulasi dini

Dilihat dari medis, menopause dilihat dari tanggal terakhir mentruasi. Gejala menopause bisa terjadi sesudah dan sebelum yang disebut dengan klimakterium. Banyak gejala menopause yang bisa diketahui pada masa menopause.

tanda menopause, gejala menopause, menopause

Beberapa contoh gejala menopause antara lain :

  • Rasa panas atau hot flashes terjadi karrena ada peningkatan pada aliran darah pada wajah, dada, leher dan punggung. Biasanya hot flashes ini berlangsung 30 detik sampai 5 menit.
  • sembelit,
  • insomia,
  • sulit menahan buang air kecil atau juga inkontinensia atau bisa disebut beser
  • sering berkeringat,
  • berkurangnya daya ingat ,
  • Depresi,
  • Vagina menjadi kering sehingga disaat berhubungan intim sering merasakan rasa nyeri
  • dan sebagainya.

Karena gejala menopause ini berbeda-beda pada masing-masing wanita tergantung pada daya tahan tubuh wanita tersebut, tidak ada salahnya jika anda mencatat tanggal-tanggal masa haid anda serta gejala-gejala yang anda alami yang menurut anda tidak gejala tersebut tidak normal yang mungkin bisa terjadi didalam masa haid, setelah anda sudah mencapai usia mulai menginjak 40 tahun.

Gejala seorang wanita menjelang atau sudah monopause :

  • Yang pertama biasanya berkurangnya jumlah darah yang biasa mengalir ke payudara, yang dapat menimbulkan tidak adanya perubahan atau pembesaran payudara ketika diberikan rangsangan seks.
  • Kedua Lemak yang berada di bawah kulit berkurang hingga mengakibatkan kulit menjadi mengendur. Akibat hal tersebut kulit menjadi sangat mudah terbakar sinar matahari dan mengalami Pigmentasi serta menjadi hitam atau menjadi bintik-bintik hitam.
  • Ketiga biasanya wanita yang terkena atau terserang monopause mengalami kelemahan pada tulang atau osteoporosis. Hal tersebut di sebabkan oleh hilangnya beberapa zat pada tulang, yang akhirnya tidak bisa mengakses hormon estrogen dengan baik.
  • Keempat, pada wanita biasanya banyak yang mengalami kegemukan atau obesitas. Hal ini dapat disebabkan oleh berkurangnya kemampuan tubuh membakar energi yang di akibatkan oleh menurunya efektifitas proses dinamika fisik pada umumnya.
  • Terakhir biasanya penambahan berat badan pada masa monopause seringkali menimbulkan beberapa penyakit seperti halnya Diabetes, Penyakit pada tulang persendian, dan Darah tinggi.

Nah Seiring dengan bertambahnya usia, maka hal tersebut akan membuat wanita mengalami monopause yang hal tersebut merupakan hal yang alami. Tetapi gejala monopause ini dapat terjadi kapanpun seiring waktu lebih cepat atau tidak, atau yang sering disebut dengan Monopause Dini. Tetapi Gejala pada monopause dini ini biasanya disebabkan oleh beberapa faktor, diantaranya seperti faktor keturunan dan faktor genetik dan mungkin saja dapat disebabkan oleh penyakit autoimun atau ada juga yang biasa mempunyai kebiasaan merokok. Mungkin hal tersebut bisa menjadi potensi yang lebih besar dari terjadinya gejala Monopause Prematur pada wanita lebih dini.

tanda menopause, gejala menopause, menopause

Setiap gejala yang dialami oleh wanita biasanya berbeda-beda. Dimulai dari penurunan kadar hormon estrogen dan kadar hormon progestoron yang selalu terjadi secara bertahap dapat membuat yubuh menjadi menyesuaikan diri dengan keadaan tersebut dan hal tersebut akan direspon oleh tubuh untuk memberitahukan gejala monopause pada wanita yang ringan. Tapi berbeda jika penurunan hormon tadi secara tiba-tiba, maka akan menyebabkan tubuh memberikan gejala monopause pasa saat pengangkatan ovarium. Dari hal tersebut adapula beberapa gejala gangguan monopause yang bisa menjadi tolak ukur dari penyebab monopause, seperti :

  • Perubahan pada siklus haid
  • Berkeringat dimalam hari
  • Gangguan susah tidur
  • Gairah seks menurun atau frigid
  • Infeksi saluran kemih
  • Nyeri ketika melakukan hubungan intim karena vagina kering
  • Lemak tubuh meningkat terutama bagian pinggang
  • Susah BAB karena penumpukkan kolesterol
  • Konsentrasi daya ingat mengalami gangguan

Cara mencegah hal tersebut bisa dilakukan dengan melakukan gerakan badan selama 30 menit di pagi hari dan biarkan tubuh agar mendapat sinar matahari yang baik untuk kesehatan tubuh dan tulang. Ini adalah salah satu cara mencegah terjadinya depresi yang menyerang tiba-tiba.

Untuk wanita yang rajin melakukan aktivitas tersebut bisa mennyebabkan berkurangnya peluang terkena penyakit Diabetes dan dapat juga mengurangi terjadinya resiko kenaikan berat badan. Anda dapat memilih olahraga yang ringan untuk menghindari hal tersebut, sepeti jalan kaki, berenang, dll. Tapi sebaiknya hindarilah olahraga yang berbau adrenalin karena dapat memicu jantung. Selain hal tersebut ada lagi untuk yang biasa menggunakan lift atau eskalator di kantor, ada bainya untuk menggunakan tangga saja. Lalu hindari pula penggunaan sepeda statis dengan beban yang berat, Karena tulang lutut tidaklah lagi kuat seperti anda masih muda, maka lebih baik jika anda mulai dengan bersepeda di alam terbuka dan munghirup udara yang segar, bersih, dan sehat di pagi hari.

Untuk konsumsi makanan, sebaiknya mengkonsumsi makanan atau minuman fiyang banyak mengandung serat karena hal tesebut dapat mengurang resiko gejala monopause dini. Untuk hal tersebut biasakan makan alpukat karena alpukat mengandung beberapa kandungan yang dapat menyeimbangkan hormon tiroid dalam tubuh dan bisa juga meningkatkan libido wanita sehingga membantu mengatasi masalah gairah seksual yang terjadi pada wanita atau makanlah cokelat untuk bisa merasakan ketika melakukan hubungan intim.

Atau anda dapat mencoba obat yang berfungsi membantu menormalkan hormon wanita, memperlambat wanita menopause, menormalkan siklus haid, membangkitkan gairah seks yang hilang. Semoga artikel ini bermanfaat untuk anda mengenal tentang tanda dan gejala wanita menopause

ladyfem, obat terapi kista, agen ladyfem banyuwangi, obat keputihan berwarna, obat herbal, obat keputihan menahun, obat keputihan alami

(Visited 4,323 times, 1 visits today)

Tags: #menopause #menstruasi

Must read×

Top
error: Content is protected !!