Fiforlif Herbal

Rahasia Bikin Sperma Lebih Kental dan Melimpah

In KESEHATAN PRIA, Seksualitas 4103 views
obat ejakulasi dini

Sperma Lebih Kental dan Melimpah – Guys, perhatikanlah cara yang sempurna menjaga nutrisi demi memproduksi sperma yg kental dan juga banyak. Salah satunya yang dianjurkan yaitu makan jamur.

Selain itu, ada jua 5 cara lain  yang bisa anda lakukan untuk menghasilkan sperma yang kental. Berikut ini ulasannya, dilansir timesofindia, rabu (14/12/2016).

Rahasia Bikin Sperma Lebih Kental dan Melimpah

Asupan asam folat

Para peneliti mengamati bahwa pria yg tidak memiliki jumlah asupan asan folat yang cukup dapat memiliki kromosom abnormal di spermanya. Oleh sebab itu, asam folat tidak hanya penting bagi wanita hamil, tetapi pula buat laki-laki  buat menjaga sperma. Makanlah lebih banyak sayuran berdaun hijau buat mempertinggi kesehatan sperma lebih lanjut.

Makan buah delima

Biji delima mencegah penurunan produksi testosteron yg dikonversi menjadi estrogen. Oleh sebab itu, laki-laki  diasarankan makan biji delima buat melindungi kesehatan sperma.

Ngemil kacang kenari

Menambahkan kenari pada diet anda ialah pilihan yg baik buat menjaga kesehatan sperma. Bahkan, diklaim makanan ini tidak hanya mempertinggi jumlah sperma, tetapi pula menaikkan vitalitasnya.

Makan lebih banyak jamur

Fungi memperkuat kekebalan tubuh Jika dimakan. Begitu juga, jamur memiliki sifat anti-inflamasi mengobati pertumbuhan ragi pada usus, yang menghasilkan fungsi sperma hilang.

Baca juga :

Hindari kuliner olahan

Makanan siap saji, kuliner olahan serta kuliner bungkus bisa menghipnotis kesuburan sperma. Makanan ini sia-sia anda konsumsi karena tidak ada manfaatnya. Maka, lebih baik konsumsi sayuran dan  buah yang mengandung tinggi antioksidan.

(Visited 2,504 times, 2 visits today)

Tags: #kesehatan pria #seksualitas #sperma

Must read×

Top
error: Content is protected !!