Fiforlif Herbal

Cara Alami Menumbuhkan Rambut Yang Rontok

In Info & Tips Kesehatan 1521 views
obat ejakulasi dini

Solusikesehatan.net – Adanya kerontokan pada rambut tentu membuat Kita tidak nyaman dan khawatir akan terjadinya kebotakan. Kebanyakan kerontokan ini terjadi pada semua kalangan baik laki-laki maupun perempuan. Gejala timbulnya kerontokan juga tidak hanya terjadi pada orang tua saja, baik masih muda pun juga banyak yang mengalaminya. Berbagai macam perawatan rambut akan Kita coba demi menghilangkan kerontokan pada rambut Kita. Dengan ini, perlu bagi kita untuk mempelajarai cara alami menumbuhkan rambut kembali yang dsebabkan oleh kerontokan.

Cara Alami Menumbuhkan Rambut, cara menumbuhkan rambut, rambut rontok

Cara Alami Menumbuhkan Rambut dengan Mudah

Dalam proses penyembuhan kerontokan dan penumbuhan kembali pada rambut yang hilang, akan membutuhkan usaha yang maksimal dan tidak mudah mudah. Biasanya Kita lebih memilih menggunakan obat dengan bahan kimia, namun saat ini ada cara alami menumbuhkan rambut dengan mudah yakni sebagai berikut.

  • Meditasi Sebagai Penghilang Stress

Stress tentu menjadi salah satu penyebab utama dalam hal kerontokan. Metode yang sangat baik untuk menghilangkan stress adalah proses meditasi, sehingga pertumbuhan rambut dapat dirangsang. Cara melakukan meditasi yaitu dengan menyendiri terutama dari hal-hal yang bisa mengganggu seperti telepon, TV dan sebagainya. Selanjutnya cobalah untuk duduk dalam keadaan tegak dengan kaki disilangkan, tutup mata perlahan dan cobalah untuk fokus pada pernafasan dengan menghirup dan hembuskan udara. Biarkan pikiran Anda tenang dan santai beberapa saat.

  • Makanan Baik Konsumsi

Sebaiknya cobalah untuk mulai memperhatikan makanan yang baik untk dikonsumsi, yakni yang mengandung vitaim, protein, zat besi dan omega 3. Misalnya saja dengan rutin mengkonsumsi paling tidak 2-4 porsi buah-buahan, 10 porsi sayuran, kacang-kacangan, ikan, biji-bijian, kenari, telur dan alpukat. Selain itu juga perlu mengkonsumsi susu atau 2-3 porsi daging tanpa lemak setiap harinya.

  • Pijat Untuk Membuat Kepala Rileks

Pemijatan pada kepala ini akan menyebabkan kepala menjadi segar dan rileks. Cara alami menumbuhkan rambut dengan teknik pemijatan ini untuk mengurangi resiko kerontokan. Teknik pemijatan yang baik yaitu menggunakan ujung jari dengan menekan perlahan dan memutar pada kepala, sehingga merangsang pertumbuhan rambut. Selain itu, sirkulasi darah akan lancar dan dapat mengeliminasi toksin. Saat pemijatan juga dapat diganakan minyak zaitun, kelapa, wijen dan airnya. Sebaiknya lakukan secara rutin sekitr 10 menit sehari.

  • Resep Alami

Selain beberapa teknik atau cara alami menumbuhkan rambut di atas, masih ada satu cara lagi yang juga dapat dengan efektif menumbuhkan rambut yaitu membuat resep alami. Dengan menerapkan resep alami buatan sendiri, kita akan lebih fleksibel dan mudah dalam dalam menggunakan. Bahan-bahan yang digunakan adalah akar licorice, burdock akar, akar dandelion dan 4 ons air bersih.

Cara menggunakannya yaitu dengan meramu terlebih dahulu semua bahan dengan cara mencampurkan rontokan akar licorice dengan air setengah gelas, campurkan bahan tersebut dengan burdock dan dandelion yang telah dhaluskan dan membentuk pasta. Setelah tercampur dengan sempurna, Anda sudah dapat menggunakannya pada kulit kepala. Gunakan kurang lebih selama 24 jam, setelah membentuk semen putih bisa Anda bersihkan.

Nah, itulah cara alami untuk menumbuhkan rambut Anda. Tips ini tentunya sangta cocok bagi Anda yang memiliki keluhan kerontokan akibat dari beberapa faktor di atas. Sebaiknya segera coba tips di atas dan rasakan perubahan pada rambut dan kulit kepala Anda. Pastikan melakukan prosedur dengan benar dan dilakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

(Visited 880 times, 1 visits today)

Tags: #kesehatan #rambut #solusi rambut rontok #tips kesehatan #tips sehat

Must read×

Top
error: Content is protected !!